(资料图片仅供参考)

1、每天泡脚效果很好，可以改善人体微循环，促进睡眠，改善焦虑。

2、脚属于人体的底部，阳气较弱。

3、因此，每天泡脚，可以改善脚底阳气虚弱的状态，脚底经络通畅，使四肢和全身肌肉骨骼的经络通畅。

4、因此，每天坚持泡脚，泡脚后适当按摩脚底，可以有效改善气滞血瘀的症状，对体寒、身痛、经络不通有很好的效果。

5、所以坚持足浴对健康有非常好的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。